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QI GONG
 Il
simbolo della Scuola Goshindo rappresenta l'ideogramma cinese "Qi",
comunemente usato per rappresentare l'energia e l'essenza vitale.
Il Qi Gong è la
forza vitale, l’energia ancestrale che ci ha fornito la vita, che ci
viene fornita dal cibo, che equilibra le forze della natura e il
moto dei corpi celesti.
Praticare il
Qi Gong significa
"esercitarsi per raggiungere il pieno controllo dell’energia
vitale”.
Il concetto di Qi
Gong raccoglie in sé una larga serie di discipline di rilassamento,
di respirazione, di rafforzamento dei tendini praticate in tutta la
Cina a partire da 3000 anni fa.
Attualmente in
Cina il Qi Gong è rappresentato da cinque scuole suddivise al loro
interno in una serie innumerevole di stili: Taoista, Confuciana,
Buddista, Marziale, Medica.
Ma l’obbiettivo
finale è comune: aspirare alla massima condizione di equilibrio e di
benessere fisico e spirituale in armonia con la natura.
I primi vantaggi
che si raccolgono sono uno stato di benessere generale, la
diminuzione del dolore in casi di disturbi cronici delle
articolazioni, la diminuzione di fenomeni acuti quali, cefalee,
acidità di stomaco, senso di gonfiore allo stomaco, stati di
stanchezza ecc. e una progressiva tranquillità mentale e lucidità.
Approfindisci il Qi Gong
Suoni
terapeutici
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